thinspiration.

oisimpa jo laiha.. äää.. oon ihan totaalisen ylistressantunu ja syön kaiken mikä tulee eteen. apua, mitä mä teen?? -eva-

18.

Oh yeah!

Aloitin taas nutrauksen pikku tauon jälkeen, sillä kohtasin ongelman nimeltä ahmiminen. Niinkuin perinteinen kaava jo menee, kävi minullekkin niin; yrittää paastota paastota paastota ja sitten seuraa ahmiminen. Itsekuri ei kuulunut edes mun sanavarastoon ja tuntui kun joku demoni olis ottanu musta ylivallan ja käskenyt tunkemaan sitä ruokaa suuhun. Jostain kumman syystä paino ei kuitenkaan noussut, vaan pyöri siinä 71 korvilla. Kahden päivän nutrauksen jälkeen, painoni oli 69,9!!

Ostin kaksi boksia nutriletin quick starttia eli 10 päivän nutrauksen jälkeen katosomme mitä se paino tulee olemaan..

Kevät tulee, ihanaa!

maanantai..

Tän päivän ruoat:
aamupala-jogurtti ja banaani
välipala-mansikoita
päivällinen-salaattia ja muutama lihapulla&muussia
illalla- painonvartijoitten popcorneja (vain 99kaloria per litra)+ viinirypäleitä ja paljon light limsaa.

liikunta: 2tunnin reipas lenkki

Tällä hetkellä vaivaa menkoista johtuva turvotus ja aivan hirveä syömisen himo! apuaa..



Mutta haluan kipeästi olla laiha, en tunne oloani kotoisaksi tässä kropassa ja unelmoin jatkuvasti näyttäväni laihemmalta ja kauniimmalta.



Hyviä vinkkejä otetaan vastaan!:) nyt tenttiin lukua ja kohta unta. PALATAAN, EVA.