aamupala-jogurtti ja banaani
välipala-mansikoita
päivällinen-salaattia ja muutama lihapulla&muussia
illalla- painonvartijoitten popcorneja (vain 99kaloria per litra)+ viinirypäleitä ja paljon light limsaa.
liikunta: 2tunnin reipas lenkki
Tällä hetkellä vaivaa menkoista johtuva turvotus ja aivan hirveä syömisen himo! apuaa..
Mutta haluan kipeästi olla laiha, en tunne oloani kotoisaksi tässä kropassa ja unelmoin jatkuvasti näyttäväni laihemmalta ja kauniimmalta.
Hyviä vinkkejä otetaan vastaan!:) nyt tenttiin lukua ja kohta unta. PALATAAN, EVA.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti