Oh yeah!
Aloitin taas nutrauksen pikku tauon jälkeen, sillä kohtasin ongelman nimeltä ahmiminen. Niinkuin perinteinen kaava jo menee, kävi minullekkin niin; yrittää paastota paastota paastota ja sitten seuraa ahmiminen. Itsekuri ei kuulunut edes mun sanavarastoon ja tuntui kun joku demoni olis ottanu musta ylivallan ja käskenyt tunkemaan sitä ruokaa suuhun. Jostain kumman syystä paino ei kuitenkaan noussut, vaan pyöri siinä 71 korvilla. Kahden päivän nutrauksen jälkeen, painoni oli 69,9!!
Ostin kaksi boksia nutriletin quick starttia eli 10 päivän nutrauksen jälkeen katosomme mitä se paino tulee olemaan..
Kevät tulee, ihanaa!
Tilaa:
Lähetä kommentteja (Atom)
Tsemppiä! :) Alankin seuraamaan teidän blogia, kun itse painin laihdutuksen kanssa myös.
VastaaPoistaKivaa! Tosin oon ollu ihan surkimus bloggaamisen kanssa. Lopetin nutrit ja yritan vahentaa hiilareita roimasti. Tsemppia myos sinulle!:)
VastaaPoistaPaastoominenhan nyt ei millään tavalla ole kovin fiksua... Hyvää kehitystä sulla ilman muuta on ollut kun katotaan noita painoja tuolta tammikuun alusta asti... Mutta ei nutraaminen yms. auta mitään... Vähähiilihydraattinen ruokavalio sen olla pitää ;)
VastaaPoista